|
A |
Accommodatie |
Zie ‘Clubhuis’. Dit is partycentrum Onder Ons. |
|
Ambitie |
Ongetwijfeld heb je een doel voor ogen als je begint met hardlopen: afvallen, herintreden na blessure, persoonlijk record, langere afstand, etc. Of gewoon lekker aan je conditie werken. Je doel maakt niet uit om bij DIJC-Bertus te lopen. In een groep lopen maakt de kans van slagen groter. |
|
|
A.L.V. |
De jaarlijkse Algemene Leden Vergadering waarin het bestuur verantwoording aflegt voor het gevoerde (financiële) beleid, de plannen voor het nieuwe jaar presenteert en de leden de begroting en de contributie voor het nieuwe jaar goedkeuren. |
|
|
Afmelden training |
Je hoeft je niet af te melden voor een training, maar het is wel handig om even door te geven als je langdurig afwezig bent. Dit kan via de trainer, een medeloper of natuurlijk een mailtje naar |
|
|
Automatische incasso |
Graag. Dat is voor de club het voordeligst en scheelt bovendien veel administratie. Zie ook ‘Contributie’. |
|
|
B
|
Beginnersgroep |
Voor beginners en herintreders (bijv. na blessure of zwangerschap). In 12 weken train je onder begeleiding van een enthousiaste en ervaren trainer naar het eindresultaat: |
|
Bertus |
Waar komt die naam eigenlijk vandaan? Bertus Langeweg was de uitbater van café Altijd Gezelligheid. Een van de grondleggers van onze vereniging. |
|
|
Bertus BBQ |
Die is vermaard. Dat kan ook niet anders als je inwoont in het gezelligste clubhuis van Delft met de lekkerste bbq van Delft en omstreken. Wordt meestal gehouden op de tweede of derde zondag van september. |
|
|
Bertusloop |
De Bertusloop is een recreatieve trimloop voor leden en niet-leden. Het snelle parcours van 5 of 10 km voert door het mooie Midden-Delfland. De start is om 11.00 uur. Inschrijven kan vanaf 10.15 uur bij ‘Onder Ons’ De Bertusloop wordt iedere 4e zondag van de maand georganiseerd, met uitzondering van de maanden juli, augustus en december. |
|
|
Bestuur |
Vijf vrijwilligers vormen het bestuur van de vereniging. Ze proberen ervoor te zorgen dat alle activiteiten goed verlopen. Daarbij wordt het bestuur gelukkig ondersteund door veel vrijwilligers. |
|
|
Betalingen |
Zie ‘ Contributie’ en/of ‘Penningmeester’. |
|
|
Blessure |
Erg vervelend voor een hardloper. Blijf niet doorlopen met een blessure, maar raadpleeg een arts of fysiotherapeut. |
|
|
Bardiensten |
Die kennen wij niet. 'Onder Ons' levert iedere dinsdagavond een medewerker om ons kopje thee of iets anders te verzorgen. Uiterlijk 21.30 uur sluit de tent. |
|
|
C |
Clubhuis |
‘Onder Ons’ aan de Kerkpolderweg 8 te Delft. |
|
Clubblad |
Zie ‘Klepper’. |
|
|
Contributie |
Die bedraagt € 40,- per half jaar voor hardlopers. Donateurs betalen € 20 per jaar. Betaling via automatisch incasso. |
|
|
Contact |
Kijk op de website www.dijc-bertus.nl. Mailen kun je naar |
|
|
D |
DIJC-Bertus |
Delftse IJs- en sportClub Bertus. Ontstaan uit een fusie van de Delftse IJsclub (1886) en Sportclub Bertus (1971). |
|
Dinsdagavond |
De vaste trainingsavond van onze club. De training begint om 19.30 uur en is om 21.00 uur afgelopen. Daarna kun je nog gezellig een kopje thee of koffie drinken en napraten met de medelopers. |
|
|
E |
|
Je kunt ons bereiken via |
|
F |
|
DIJC-Bertus heeft een pagina op Facebook. Dit is een besloten pagina. |
|
G |
Gezellig |
DIJC-Bertus is een gezellige vereniging. Behalve plezier in lopen, staat het sociale aspect bij ons voorop. |
|
H
|
Hardlopen |
Daar zijn we goed in. |
|
Hardloopgroep |
DIJC-Bertus heeft vijf loopgroepen met verschillende tempo's en ambities. In welke groep je kunt gaan lopen is afhankelijk van het trainingsschema van de groep en jouw niveau. Zie de trainingsschema’s op de website.
|
|
|
I |
Instroomgroep |
Voor beginners en herintreders (bijv. na blessure of zwangerschap). In 12 weken train je onder begeleiding van een enthousiaste en ervaren trainer naar het eindresultaat: |
|
Inschrijfformulier |
Staat op de website. Het formulier dat je invult om lid te worden van DIJC-Bertus. |
|
|
J |
Jaarvergadering |
Zie ‘A.L.V.’ |
|
K |
Kilometers |
Die maak je uiteindelijk wel. Per trainingsavond, varieert natuurlijk per groep, leg je tussen de 6 en 15 km af. |
|
Kerkpolderlopen |
In de maanden juli en augustus organiseert DIJC-Bertus de Kerkpolderlopen vanuit partycentrum 'Onder Ons'. Er kan dan 5 km worden gelopen. Exacte data worden gepubliceerd op de site. Vanwege het warme weer starten we iets eerder: om 10.15 uur. Deelname kost 2 euro. |
|
|
Klepper |
Ons clubblad. Verschijnt 4x per jaar. Kopij kun je sturen naar: |
|
|
Kleedkamer |
Tijdens trainingen en trimloopjes kan er gebruik worden gemaakt van een dames- en herenkleedkamer. Eigendommen kun je ook achterlaten in een bak die onder toezicht van de bardienst blijft tijdens de looptrainingen. |
|
|
L |
Ledenadministratie |
Voor adreswijziging, wijziging emailadres of telefoonnummer, etc. stuur een email naar: |
|
Leuk |
We noemen ons “de leukste hardloopvereniging van Delft en omstreken”. Waarom? Het sociale aspect vinden we belangrijk. Ons motto is: presteren mag en kan, maar hoeft niet! Best leuk, dus. |
|
|
Lidmaatschap |
Als hardloper kost het lidmaatschap € 40,- per halfjaar. Een donateur betald per jaar € 20,-. Alle leden ontvangen het clubblad De Klepper. Opzeggen kan per 1 januari en per 1 juli, schriftelijk of per e-mail met een opzegtermijn van een maand. |
|
| M |
Marathon |
De ultieme uitdaging van elke hardloper. Diverse leden van Bertus hebben al één of meer marathons gelopen. Populair zijn Rotterdam, Leiden en New York. |
|
N |
Nieuwe schoenen |
Koop regelmatig nieuwe loopschoenen om blessures te voorkomen. Er zijn diverse speciaalzaken in Delft en omgeving. Vaak krijg je korting op vertoon van je lidmaatschapspas van DIJC-Bertus. |
|
O |
Onder Ons |
Partycentrum Onder Ons is het clubgebouw van DIJC-Bertus. Tevens medesponsor van onze clubkleding. |
|
Opzeggen |
Opzeggen kan per 1 januari of 1 juli en dient 1 maand voorafgaand aan die datum gemeld te worden. Opzeggen kan schriftelijk of elektronisch (via de website). |
|
|
P |
Penningmeester |
Per email bereikbaar: |
|
Proefles |
Wil je eens een gratis les komen meelopen? Dat kan. Vul het inschrijfformulier in op de website, of neem contact met ons op (zie ‘contact’). |
|
|
R |
Reanimatie |
Ieder jaar houdt DIJC-Bertus een reanimatieavond. Leden kunnen gratis reanimatie leren of de avond als herhalingscursus benutten. |
|
T |
Training |
Elke dinsdagavond van 19.30 – 21.00 uur. Daarnaast is er een clubje enthousiaste lopers dat elkaar iedere vrijdag ontmoet voor een duurloop tussen de 10 en 18 km. Op zaterdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur traint een beginnersgroep. |
|
Training op locatie |
In de zomermaanden trainen we geregeld op locatie: strand, Delftse Hout, Wilhelminapark. Leuk om eens ergens anders te lopen. |
|
|
Trainer |
Elke loopgroep heeft een eigen gediplomeerde trainer en zeer ervaren lopers.. Je herkent de trainer aan een rood jasje met ‘trainer’ erop. |
|
|
Trainingsschema |
Dit staat op de website voor elke hardloopgroep |
|
|
Trimloop |
Zie ‘Bertusloop’ |
|
|
Trimloopcommissie |
De organisatoren van de Bertusloopjes. |
|
|
V |
Vakantie |
Voor Bertuslopers niet. Wij trainen het hele jaar door. |
|
Vrijwilligers |
We kunnen niet zonder. |
|
|
Vrijdagavond |
Op vrijdagavond lopen een aantal groepen lopers een duurloop. Aanvang 19.30 uur. De afstand hangt af van het trainingsprogramma. |
|
|
Vragen |
Heb je vragen? Benader een trainer of een bestuurslid. Je mag ook mailen naar |
|
|
W |
Website |
|
| Weer | De trainingen bij DIJC-Bertus gaan in principe altijd door, alleen onweer, hevige storm met kans op omvallende bomen, hittegolf met temperaturen bij de start van de training boven de 30°C of ernstige gladheid kunnen roet in het eten gooien. | |
|
Wijziging |
Van bijv. adres, email of telefoonnummer. Zie ‘Ledenadministratie’. |
|
|
Winter |
In de winter wordt er gewoon doorgetraind. (zie Weer) |
Clubhuis DIJC-Bertus:
'Onder Ons'
Kerkpolderweg 8
2625 EB, Delft
t: 015 - 256 97 08
e: info(at)dijc-bertus.nl
Trainingen:
Dinsdag : 19:30-21:00
Vrijdag : 19:30
Zaterdag : 10:00-11:30
(voor leden)